7. heti kérdések


szept.
27

2017.09.27 03:00 - 2017.09.28 04:00

okt.
6

2017.10.06 15:00 - 2017.10.06 20:00

okt.
7

2017.10.07 10:00 - 2017.10.07 16:00

okt.
13

2017.10.13 15:00 - 2017.10.14 20:00

okt.
14

2017.10.14 10:00 - 2017.10.14 16:00

loader
Kedves Olvasóm! Szellemi utadon időről-időre melléd szegődöm, és ha megengeded, néhány aktuális infóval segítelek.

Oldalainkat 85 vendég böngészi

Kalandra fel!
Keress egy témát, amin szívesen dolgoznál, és javaslom, hogy foglalkozz vele néhány héten keresztül.
Majd, ha úgy érzed, hogy sikerült változtatnod azon a területen, keress egy új témát, és azt is oldd meg a kérdések segítségével

7.hét

Kitartás! Már a célegyenesbe fordultunk.

Ezen a héten egy metaforával dolgozunk, ami a viselkedési mintáid alakításában lesz segítségedre.

Képzeld el a viselkedési mintáidat úgy, mint megannyi hangerőszabályozós rádiót.

1. kérdés

Melyik célravezető mintát állítanád hangosabbra? Melyiket halkabbra, azért mert az árt a céljaidnak?


Milyen helyzetekben lenne ez a változtatás a leghasznosabb?
Milyen pozitív kihatása lenne a többi szabályozóra?

2. kérdés

Környezetedben ki venné először észre, hogy állítottál a viselkedés hangerején?
Milyen pozitív megfigyelésből követekeztetne erre?

3. kérdés

Milyen jelekből vennéd észre Te magad, hogy megtaláltad a megfelelő hangerőt?
Mi javulna ezzel a jelenlegi helyzethez képest?


Remélem, izgalommal tölt el a „munka”, és várod a jövő heti folytatást.
Addig is bármikor kiegészítheted, megváltoztathatod, amit írtál.
Minél több időt töltesz ezzel, annál gyorsabban éred el a céljaidat.

Az előző heti kérdéseket ITT érheted el.

Minden szépet!

Barátsággal,

Hédi

2017. Február 13.

comments